西瓜减肥能吃吗_西瓜减肥
2023-05-25 03:20:44
来源：互联网
(资料图片)
1、西瓜能减肥。
2、西瓜利尿、帮助消化，它94%以上都是水分。
3、所以吃西瓜能够加快新陈代谢，有排毒养颜的作用，可以帮助排除体内多余的水分，同时对有些人确实会有减肥的效果。
4、西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃。
5、脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。
6、西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
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