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1、不是天生的。
2、人人都是8块。
3、最下面2快最难练。
4、小肚子那里,脂肪最容易堆积。
5、所以只能天天锻炼。
6、而且还要专门练下,才可能出8块腹肌。
7、8块腹肌是很诱人的。
8、不过没一定的定力跟方法,不好练出来。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。