吕梁：全民健身 绘就幸福生活

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图为2023年全民健身日主题活动暨“体育宣传周”启动仪式现场。 刘丽霞 牛泽洲 摄

“让运动走进生活，让健康护航人生”“全民科学健身，共享精彩人生”……8月3日，由市体育局主办的2023年全民健身日主题活动暨“体育宣传周”启动仪式在吕梁市体育场举行。

活动现场，彩旗飞扬、人头攒动、热闹非凡。来自吕梁市广场舞协会、太极拳协会、柔力球协会、健身操舞协会、健身气功协会、青少年乒乓球、篮球、跆拳道等8个协会和俱乐部的1000余人参加健身展演。此次活动还举行了庄严的授旗仪式，向市体育局授山西省第十六届运动会吕梁代表团团旗，向吕梁市全民健身志愿服务队授旗。对于他们来说，这些旗帜，既是责任之旗，更是使命之旗。

在嘹亮的国歌声中，活动正式拉开帷幕。市体育局党组书记、局长马小军致辞，他表示，近年来，吕梁市全民健身工作取得了长足发展，全民健身场地设施不断完善，全民健身组织和队伍进一步扩大，全民健身活动逐渐丰富，人民群众健身热情日益高涨，吕梁全民健身事业向全方位高质量发展快速迈进，希望大家一起动起来，每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。

随后，伴随着昂扬的音乐，吕梁市全民健身广场舞协会带来了广场舞展演《永远跟党走》，大家身穿统一服装，动作铿锵有力，音乐融入了《唱支山歌给党听》等四首群众耳熟能详的主旋律歌曲，通过重新编曲使其充满时代律动感，奏响了“全民健身 绘就幸福生活”的新时代乐章。紧接着乒乓球操、篮球操动作整齐划一、动感十足；太极拳、健身气功刚柔并济、飘逸潇洒；跆拳道展示出了青少年超越自我、顽强拼搏的体育精神；柔力球、健身操动作舒展、步伐矫健，展现了广大群众对美好生活的向往。整场展演活动精彩纷呈，看台上，欢呼声此起彼伏，喝彩声经久不息。

“通过展演，营造了广大群众热爱体育的良好氛围，希望有更多的市民朋友们参与到群众体育健身活动中来。”吕梁市全民健身操舞协会会长王小娥说，“我们协会成立于2019年，刚开始也就60人左右，到现在已经发展到500余人了，年龄最大的70多岁，最小的50多岁，这些老年人通过这项运动一方面锻炼了身体，另一方面也愉悦了心情。”

今年62岁的白忻玉是吕梁市太极拳协会的一名会员，自从5年前加入了协会，她每天早上都会去体育馆锻炼身体。她说：“太极拳作为一种优秀的传统文化遗产，不仅是一种武术形式，更是一种养生保健方式，我们协会现有会员1万多人，通过太极拳的练习，可以达到放松身心、提高免疫力和改善身体亚健康的效果。”

“刚才热情洋溢的篮球操表演展示出了这项体育运动的独特魅力，他们散发出来的活力与自信也深深感染了我，今后我要带着孩子多参加体育锻炼，多开展户外活动，一起运动起来。”观看展演的市民张女士与记者说道。

一支支全民健身队伍精彩纷呈的表演折射出吕梁市全民健身的丰硕成果，而这些成果的背后凝聚着吕梁体育人对全民健身的热爱和默默耕耘。为此，市体育局向广大市民发出倡议，动员大家积极行动起来，广泛参与全民健身系列活动，树立健身新理念、倡导健身新风尚，坚持长期锻炼、科学锻炼，更好地展现出积极向上的精神风貌，共同掀起全民健身热潮。