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在怀孕期间是可以适量喝胶原蛋白的,但最好选择孕妇专用的。在怀孕期间还是要多吃一些高纤维的食物,也要多吃一些含维生素较高的食物来补充胎儿和孕妇所需的营养,能起到增加免疫力的作用,还能适当的增强体质。怀孕期间尽量注意休息,避免不要太过劳累。